本日は、ご利用者のみなさんで体操を行いました。
ボンボンを持って腕を上げたり、下げたり、はたまた両腕を前に…
体操の先生が軽快なトークとともに腕を動かすと、ご利用者の方々も笑い声を上げながら一緒に動かしていきます。
後半では、足の動きも加えていきますが、みなさん上手に上げ下げされておりました。
体操を終えると、身体はポカポカ、やわらかに…。
ソラリオン西新井では、ご利用者のみなさんに無理なく健康増進に役立つプログラムを今後も行ってまいります。