４月と言えば、桜、入学式、新学期など新しい事の始まり、出会い、楽しみなどワクワクするような、明るいイメージを思い浮かべます。

しかし、あまり良いイメージではない方もおられるかもしれません。

”春バテ”

夏バテはよく聞きますが、春バテという言葉もあるようです。

寒暖差、生活環境の変化(異動、新生活など)、花粉症などによるストレスや体調不良の事で、

規則正しい生活、適度な運動、バランスのとれた食事で予防できるようです。皆様もお気をつけください。

 

ぜひ、ｻﾝﾃﾘｵﾝに来て適度な運動(リハビリ)、食事を試してみては？？？

お試し利用、随時受付中。

初回、昼食無料でご案内させて頂いています。

お気軽にお声かけ下さい。

 

ル・サンテリオン通所リハビリですが、新たな職員も加わり、新チームで皆様が健康に自宅での生活ができるよう自立に向けた支援を行っていきたいと思います。