暑さのピークは過ぎたようです。この夏は冷房で熱中症予防をされたと思いますが冷房疲れが出てくる頃ではないでしょうか。倦怠感や食欲不振などが続くようならそれは秋バテかもしれません。冷房と外気の温度差や冷たい飲食物で胃腸が冷えることで秋口に体調を崩すことがあるようです。
　1日3度のバランスの良い食事や睡眠、運動、入浴などで改善するそうなので今から体調を整えて秋をしっかり楽しんでください。