6月より1F予防通所リハビリのフロアで毎週水・土曜日の14:00~15:30の時間帯で健康教室が開始になりました。こちらは、65歳以上の方ならどなたでもご参加頂けるものです。運動が初めての方でも職員がついて一緒に体操をしたり、負荷を確認しながらマシントレーニングをしたりします。
早速参加頂いた方からは、「普段しない運動ができてよかった。」「また参加したいです。」などのお言葉を頂きました。
お問い合わせやお申込みは56‐4073 担当の安田・湯澤までお願いします。

初めてでも大丈夫です

足の運動もしっかりやります

マシンを使った運動もやります